pon., 04. mar.
|zasebna Facebook skupina
21-dnevni dihalni izziv - marec
Najbolj celovit pristop k dihanju, ki vas vodi k boljšemu počutju in krepi odpornost na stres. Naučili se boste vrste izjemno koristnih trikov in tehnik, s katerimi vaše celice dobijo več kisika, lajšate zdravstvene težave, umirjate vnetja, izboljšate spanec in tudi dvignete čustveno razpoloženje.
Ura in lokacija
04. mar. 2024, 06:30 – 24. mar. 2024, 06:30
zasebna Facebook skupina
O dogodku
Zdravilno in krepčilno dihanje. Ob poplavi dihalnih tehnik in strokovnjakov je mnogo ljudi zmedenih in ne ve, katera je primerna za njih. Vsak navija za svojo tehniko. V 21-dnevnem intenzivnem programu vam bo vse postalo jasno. Program vključuje Butejkovo metodo dihanja, ki bo osnovno vodilo in merilo napredka pri oksigenaciji celic, saj se je izkazala za najbolj primerno. Ob tem bomo spoznali še vrednosti in pasti Wim Hof tehnike in napotke, kdaj in kako jo izvajati, da smo na varni strani, saj gre za zelo močno in za nekatere ljudi preagresivno metodo. Spoznamo tudi nekaj tehnik pranayame in za piko na i vas na zadnjem srečanju dr. Hosta nauči izdelati dihanje, s katerim boste zavestno dosegali psiho-somatske učinke, za katere ocenite, da jih potrebujete.
Vstopnice
21-dnevni dihalni izziv
Z nakupom vstopnice dobite še spletni tečaj Slovenija diha v vrednosti €45.
150,00 €Prodaja zaključena
Skupaj
0,00 €